Танцы, песни и йога: куда пойти и чем заняться пенсионеру в Ставрополе

В Ставрополе много досуговых центров для детей, подростков и молодежи. Ну а что остается делать в городе пенсионерам? Редакция 26.RU разыскала места, где пожилые люди могут отдыхать и знакомиться друг с другом.

«Активное долголетие»

«Активное долголетие» — это социально-оздоровительный центр, предназначенный для пожилых ставропольцев. Здесь для пенсионеров проводят разные занятия, экскурсии и выезды.

Сейчас центр может предложить:

• возрастную оздоровительную гимнастику;

• дыхательную гимнастику;

• хатха-йогу;

• рукоделие;

• социальный туризм. Выезды на термальные источники, экскурсии по городу и за пределами города;

• вокальную группу;

• психолога;

• компьютерную грамотность;

• художественное творчество.

Группа дневного пребывания в Ставрополе, где проводятся занятия, нацеленные на активное долголетие и увеличение продолжительности жизни граждан пожилого возраста и инвалидов, имеющих когнитивные нарушения.

В центре есть занятия:

• нейробика — развитие навыков зрительной и двигательной памяти, повышение скорости восприятия поступающей информации, улучшение концентрации и внимательности;

• виртуальный туризм;

• тренинги (на знакомство, работу в команде, упражнения в форме тренинга);

• библиотерапия (чтение книг, газет, журналов);

• настольные игры;

• прикладные виды творчества (оригами, аппликации, лепка пластилином и т. д.);

• посещение развлекательных мероприятий, организуемых на базе учреждения (концерты, литературные гостиные, конкурсы);

• изотерапия.

В институте дополнительного образования университета существует два бесплатных направления для образования пенсионеров:

• «компьютерная грамотность»;

• «использование гаджетов».

Помимо всего этого в Ставрополе проводится много других мероприятий. Например, спектаклей, концертов и т. д. Каждую пятницу наша редакция выпускает подробную афишу событий на выходных.