«От сладкого отказываться не стоит». Фитнес-тренер рассказала, как эффективно похудеть к летуГлавное не только сбросить вес, но и удержать его
16 марта, 2025, 09:30
2 084
Обсудить
Почему вы не худеете: диетолог назвала три распространенные привычки, из-за которых не уходит весПосмотрите видео и проверьте — про вас ли это
13 мая, 2024, 20:30
521
Обсудить
«Могу позволить себе бургеры». Мама двух детей сбросила 18 килограммов без спорта и жестких диетОна добилась желаемого результата за полгода
20 апреля, 2023, 09:00
661
Обсудить
3 эффективных способа навсегда избавиться от целлюлита в домашних условияхПроверенные приемы массажа для ног и попы
6 июня, 2020, 07:00
1 274
Обсудить
Без тренера и спортзала: диетологи рассказали, как похудеть к лету, сидя домаПонадобится молочный шоколад, синяя тарелка и толстая книжка. И никаких людных фитнес-центров
19 марта, 2020, 04:00
1 201
ОбсудитьПять простых упражнений на лестнице для тех, кто хочет «ножки, как у Дженнифер»Инструктор по фитнесу показывает, как можно стать обладательницей самых завидных ног
20 июня, 2019, 07:00
1 081
Обсудить
Съесть, чтобы похудеть: готовим на Масленицу правильные блины с фитнес-тренеромМожно ли их отличить на вкус от обычных, проверил «эксперт по блинчикам»
7 марта, 2019, 11:38
1 002
Обсудить