Как старая помада или воск: запах старости, почему возникает и как избавиться

Запах старой помады может ощущаться в квартирах, где живут пожилые люди. И далеко не всегда дело в недостатке гигиены и уходе за собой. Бывает, так организм реагирует на естественные процессы старения. Дерматолог Александра Филева рассказала «Доктору Питеру», почему появляется запах старости и как с ним бороться.

— Одна из основных причин, почему появляется «запах старости», — изменения в коже, — поясняет врач. — С возрастом она теряет способность вырабатывать достаточное количество кожного сала, а процесс обновления клеток замедляется. Это приводит к накоплению окисленных веществ, таких как 2-ноненаль. Именно это соединение — продукт окисления жирных кислот омега-7 — и обладает характерным восковым запахом.

Некоторые хронические заболевания — сахарный диабет, болезни почек, печени, дыхательной системы — также часто сопровождаются изменениями запаха тела. Он меняется и из-за некоторых лекарств. К сожалению, в этом случае существенно уменьшить запах не получится.

Еще одна причина: в пожилом возрасте усиливаются процессы окисления жиров, что приводит к образованию соединений с выраженным запахом. Усугубить процесс может и недостаток антиоксидантов в рационе, и тогда правильное питание способно существенно улучшить ситуацию.

В рацион стоит добавить больше свежих овощей, фруктов, в первую очередь цитрусовых, ягод. Эти продукты содержат большое количество антиоксидантов и помогают снизить скорость окислительных процессов.

— В целом важно, чтобы рацион был сбалансированным и полноценным. Диета должна включать продукты, богатые белком (нежирное мясо, рыба, молочные продукты, яйца), полезными жирными кислотами (орехи, семена, растительные масла). Сбалансированное питание имеет огромное значение для нормального функционирования организма, — отмечает врач.

Рекомендуется отказаться от вредной пищи: она способна усиливать неприятный запах тела. Это жирные, жареные блюда, фастфуд, а также продукты, содержащие большое количество консервантов.

— Они способны активизировать деятельность потовых и сальных желез, а микробы, расщепляя жиры на поверхности кожи, образуют неприятно пахнущие вещества, — напоминает врач.

Однако бывает, что запах появляется из-за недостаточной гигиены пожилого человека. Нередко у людей старшего возраста болят суставы, а движения становятся скованными. Некоторые пожилые люди реже принимают душ или ванну, причем причины могут быть самыми разными — от физической слабости до страха упасть.

В этом случае стоит максимально адаптировать помещение под нужды пожилого человека. Для того, чтобы снизить риск травм, в ванной следует положить противоскользящие коврики и установить поручни. В душевой можно поставить табурет, чтобы человек мог проводить необходимые процедуры и при этом не так сильно уставать.

Часто причина заключается не только в личной гигиене, но и в чистоте дома. Пожилые люди хранят дорогие сердцу старые вещи или просто уже не имеют сил регулярно устраивать тщательную уборку. Тут можно помочь, предложив помощь в организации пространства: освежить интерьер, провести генеральное расхламление, оставить только те вещи, которые действительно важны. Важно регулярно проветривать помещение, использовать натуральные ароматизаторы для дома, если они не влияют на самочувствие хозяина.

Еще одна возможная причина — ухудшение работы рецепторов носа. Человек может просто не замечать дурной запах. В этом случае стоит мягко поговорить с пожилым родственником, не акцентируя внимания на проблеме, а предложив помощь, например поддерживать чистоту в доме или создать более комфортные условия для гигиенических процедур.

Важно проверить, достаточно ли пожилому человеку поддержки и помощи. Возможно, он не знает о том, как важно рациональное питание, или не имеет достаточно сил, чтобы ухаживать за собой и домом. Забота и внимание со стороны близких могут существенно улучшить качество жизни и уменьшить дискомфорт.

Ранее мы рассказывали о новом «эликсире молодости» — «геропротекторах».

Врач антивозрастной медицины Сабина Байрамова поясняла, что это такое.

Геропротекторы — это вещества и препараты, замедляющие изнутри процесс старения, поддерживающие иммунитет, снижающие риск возникновения ряда заболеваний (онкологических, сердечно-сосудистых), защищающие от стрессовых факторов.

Свойства геропротекторов подтверждены экспериментами над лабораторными животными. Однако больших исследований с участием людей пока нет. Тем не менее геропротекторы применяют и продолжают их изучать.

• антиоксиданты;

• адаптогены;

• регуляторы метаболизма;

• сенолитики;

• регуляторы сигнальных путей.

В процессе жизнедеятельности организма — при дыхании, движении, пищеварении и т. д. — выделяются свободные радикалы. Они окисляют другие молекулы, но иногда собственных ресурсов организма не хватает, чтобы с ними справиться и их нейтрализовать. При этом окислительный стресс считается токсичным для организма.

Есть мнение, что образование свободных радикалов и окисление молекул преждевременно истощает организм, является причиной развития многих заболеваний (иммунных, онкологических, сердечно-сосудистых). Дополнительный источник антиоксидантов, по мнению экспертов, необходим для того, чтобы предотвратить окисление клеток.

О том, какими бывают антиоксиданты, а также о других видах геропротекторов читайте тут.