Город Завтра Крещение – пора купаться в проруби!

Завтра Крещение – пора купаться в проруби!

Купание в проруби – один из эффективных методов закаливания. Ледяная вода, в отличие от теплой, имеет более сложные структурные связи. Это не просто индифферентная жидкость, а физиологически активное вещество. А значит, ее действие можно сравнить с физиотерапевтической процедурой, сообщает ИА REGNUM Новости.

Первой на действие такой воды реагирует кожа, рецепторы которой передают сигнал в центральную нервную систему. В результате происходит выброс тонизирующих гормонов в кровь. Высвобождаются скрытые запасы энергии. Поэтому уже через пару минут после выхода из проруби у человека возникает прилив жара. Происходит мобилизация всех иммунных процессов. Купание в проруби повысит работоспособность, поможет избавиться от плохого настроения, а стимуляция энергообмена вызовет сжигание лишних калорий. Не зря академик Павлов сказал, что наши рождественские купели – встряска клеткам и полезнейшая штука. Перед погружением необходимо подготовить мышцы, немного помассировав их руками. После выхода из проруби лучше не растираться, а промокнуть воду полотенцем и одеть сухую одежду. Противопоказаниями к купанию в ледяной воде являются хронические заболевания в стадии декомпенсации: ишемическая болезнь сердца, онкопатология, сахарный диабет и т.д.

В соответствии с календарем Православной Церкви, купаться в проруби можно будет как в Крещение, так и в течение 12 дней после этого праздника.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
0
Пока нет ни одного комментария.
Начните обсуждение первым!
ТОП 5
Мнение
«Мясо берем только по праздникам и не можем сводить детей в цирк»: многодетная мать — о семейном бюджете и тратах
Анонимное мнение
Мнение
«У него скоро усы вырастут, а мама всё таскает его в женскую раздевалку!»
Ирина Порозова
Редактор раздела «Бизнес»
Мнение
«Думают, я пытаюсь самоутвердиться»: мама ученицы объяснила, зачем заваливает прокуратуру жалобами на школу
Анонимное мнение
Мнение
Страшно. Красиво. Как блогер отдыхала в Крыму под звуки выстрелов
Ольга Чиги
блогер
Мнение
«Турция потеряла берега, Черногория возомнила себя Ниццей, и мы поехали в Египет». Плюсы и минусы отдыха у пирамид
Владимир Богоделов
Рекомендуем
Объявления