ѕережить гр€дущие морозы с достойным лицом сможет только та, что подготовитс€ с осени
ѕережить гр€дущие морозы с достойным лицом сможет только та, что подготовитс€ с осени

¬ холодную погоду каждой красотке нужно сохранить лицо. „тобы ваша кожа гладко перенесла смену погоды и лютые морозы, готовить еЄ к этому нужно уже сейчас.  ак ухаживать за собой, чтобы не скукожитьс€ к весне, мы спросили у врача-косметолога —ветланы  орниловой.

— ≈сли не ухаживать за кожей своевременно и комплексно, еЄ ждет обезвоживание, как следствие — нездоровый и усталый вид, повреждени€ и старение, — расписывает возможные сценарии врач. „тобы этого не допустить, достаточно соблюдать семь простых правил сезонного ухода.

ћен€йте крем дл€ лица

Ќа зиму выбирайте более плотный, жирный по консистенции крем (в отличие от летнего, который более легкий).  рем подбираетс€ по типу кожи, наноситс€ за полчаса до выхода из дома — к этому времени он впитаетс€ и создаст защитный слой дл€ вашей кожи.  осметолог советует брать кремы с SPF-защитой в 20–30 единиц — потому что солнечные лучи не будут щадить кожу даже в холода.

— Ќе берите в качестве защитного крема дл€ лица детский крем — он слишком плотный, создаст пленку, под которой кожа не будет дышать, а эффект будет обратным, — говорит косметолог.

ѕейте масло

ќсень и зима — врем€ витаминовых добавок. ‘руктов и овощей в рационе становитс€ меньше, но организму, как и летом, нужны витамины группы A и F, а также ненасыщенные жирные кислоты — их можно найти в масле виноградных косточек, льн€ном или оливковом. ≈жедневно чайна€ ложка масла в качестве добавки к еде поможет вашей коже оставатьс€ свежей.

ѕроститесь с пудрой

“ональный крем — хорошее решение дл€ сезонного маки€жа, он создает дополнительную защиту дл€ кожи. Ќо не забывайте про демаки€ж. ј вот от пудры лучше отказатьс€ — она усиливает сухость и приводит к шелушению.

Ќе забывайте про пилинг

— ¬ холодную погоду клетки активно вырабатывают сальный секрет дл€ защиты от ветра и мороза: кожа становитс€ более жирной и плотной, а из-за насыщенного состава и плотной текстуры зимнего крема могут по€вл€тьс€ комедоны. ѕоэтому не забывайте о средствах дл€ умывани€: жирной коже — гель, нормальной и сухой — молочко, а также тоник без спирта дл€ нормализации уровн€ pH, — напоминает косметолог.

¬рач советует раз в неделю пользоватьс€ пилингом с микрочастицами, а вот жесткие скрабы вообще лучше выкинуть — они лишний раз травмируют кожу.

Ѕерегите пальцы

–укам нужна така€ же защита, как и лицу. ѕоэтому в холода носите перчатки и чаще пользуйтесь защитным кремом. Ќе забывайте про шарфы и шапки — они защищают нежную кожу не меньше косметики (и вы уже знаете, какие аксессуары самые модные и теплые).

–уки тоже нуждаютс€ в защите: мажьте их кремом пожирнее и надевайте перчатки
–уки тоже нуждаютс€ в защите: мажьте их кремом пожирнее и надевайте перчатки


”влажн€йте воздух

ќтопление сушит воздух в помещении, из-за чего кожа обезвоживаетс€. ѕроветривайте и увлажн€йте воздух дома и на работе. » не забывайте пить воду, чтобы не «засохнуть» совсем.

ѕодумайте об «уколах красоты»

¬рач советует не игнорировать мезотерапию и другие косметические процедуры: то, что обычно считаетс€ спасением от старости, в холодное врем€ поможет поддерживать кожу в бодром состо€нии:

— ѕод кожу микроиглой ввод€тс€ питательные вещества, которые улучшают структуру кожи и цвет лица, разглаживают морщины, стимулируют кровообращение.